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“更年期的根源是卵巢功能衰竭，引发雌激素水平波动，最终至雌激素缺乏。”陈蓉说，更年期综合征是有着特定的病理机制的典型身心疾病。其中，治疗潮热和盗汗最有效的方法是激素治疗，通常称作绝经激素治疗或激素补充疗法。绝经激素治疗在缓解潮热的同时，还可以改善睡眠和情绪。此外，有证据表明，过早或提前绝经的女性，患心血管及骨质疏松等疾病的风险可能会增加，而绝经激素治疗可以降低这些风险。

目前在美国攻读电子信息工程专业硕士的张靖祥也向中青报·中青网记者表示，为了能够顺利在美国继续攻读博士，他同样因为签证原因不敢回国，“我已经从F1学生身份转变为OPT（专业实习）的状态，目前在实验室实习。然而，一旦离开美国，我需要重新申请签证，但美国大使馆可能不会批准”。

书展上，一些图书出版企业还展示了最新的环保材料。在泰国SCGP包装公司展台，包括柜台、展品架等全部由纸张制作而成。其中一款经过特殊设计的“绿读”护眼纸，可减少15%的光反射率，让阅读体验更加舒适。工作人员帕慕向记者介绍，与普通纸张相比，“绿读”护眼纸更轻薄、保存时间更长久、生产过程更加环保，满足了读者对“绿色”图书的新需求，顺应了图书出版业低碳发展的新趋势。

同时，在闹钟铃声的选择上，罗小晶建议第一次闹钟的铃声选择比较轻柔的音乐。除了科学设置闹钟，罗小晶还根据起床困难和天气以及温度相关的因素给出了相关建议。

“我国科技发展正处在将强未强、不进则退的关键阶段，只有加快实现高水平科技自立自强，才能把发展的主动权牢牢掌握在自己手中。”在彭寿看来，实现高水平科技自立自强，需要基础设施等“硬件”支撑，更需要制度体制等“软件”保障。